Schmerzhafte Empfindungen im Rücken sind jedem bekannt und einer der häufigsten Gründe, einen Arzt aufzusuchen. Darüber hinaus beklagen etwa 80% der Patienten genau, dass ihr unterer Rücken schmerzt.
Manchmal kann der Grund für das Auftreten von Beschwerden im unteren Teil der Wirbelsäule einfach ein längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position sein. Wenn die Schmerzen regelmäßig werden, gibt es einen Grund, einen Spezialisten aufzusuchen.
Rückenschmerzen können ein Zeichen für verschiedenste Erkrankungen sein: von Osteochondrose bis hin zu bösartigen Tumoren.
Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen sollte sich an der Ursache dieser Schmerzen orientieren. Medikamente und Alternativmedizin können verwendet werden.
Warum tut der untere Rücken weh: Gründe
Es gibt mehrere Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen können. Nur ein erfahrener Spezialist kann aufgrund der Untersuchung des Patienten und weiterer Untersuchungen die richtige Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung vorschreiben. Unterscheiden Sie zwischen primären und sekundären Schmerzsyndromen.
Im ersten Fall schmerzt der Lendenbereich als Folge des Auftretens von degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule mit Krankheiten wie:
- Osteochondrose: Es ist eine Läsion des Knochen- und Knorpelgewebes, es ist dystrophischer Natur;
- Die Spondyloarthrose ist eine der Formen der Arthrose, die durch Verletzungen der für die Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlichen Zwischenwirbelgelenke gekennzeichnet ist.
Im zweiten Fall sind die Gründe, warum der untere Rücken schmerzt, breiter:
- Skoliose oder Krümmung der Wirbelsäule;
- Entzündung, nicht infektiöser Natur (rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis, Reiter-Syndrom);
- Verschiedene Infektionskrankheiten (Tuberkulose, Brucellose, Epiduralabszess), bei denen Wirbel und Bandscheiben geschädigt sind, sind ein häufiger Grund für Schmerzen im unteren Rücken;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (akute Blinddarmentzündung, Darmverschluss);
- Rückenschmerzen spiegeln sich oft in der Natur wider. Diese Situation tritt bei Erkrankungen von Organen im Beckenbereich (Nierenkolik, Geschlechtskrankheiten, gynäkologische Pathologien) auf.
- Ein Tumor in den Wirbeln oder im Rückenmark trägt zum Auftreten von Schmerzen bei;
- Schlaganfälle und Zustände vor einem Schlaganfall, bei denen die Blutversorgung des Rückenmarks gestört ist, können ein Schmerzempfinden im unteren Rücken verursachen;
- Während der Schwangerschaft nimmt die Belastung der Wirbelsäule stark zu, in Verbindung damit treten ziehende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf;
- Frakturen der Wirbelkörper sind die schwerwiegendsten Schmerzursachen.
Darüber hinaus schmerzt der untere Rücken häufig durch Muskeldehnung, Bandscheibenverlagerung und Arthrose des Hüftgelenks. Bei akuten Schmerzen nimmt der Patient eine erzwungene Körperhaltung ein, die seine Beweglichkeit beim Gehen stark einschränkt. Im Allgemeinen sind Sportler oder Personen, deren Arbeit mit körperlicher Aktivität verbunden ist, mit diesem Problem konfrontiert.
Es kommt vor, dass der untere Rücken bei längerer Arbeit in einer unbequemen Position durch Heben oder Tragen von Gewichten, Stürzen, Schlagen, Aufrichten, Unterkühlung oder Zugluft schmerzt. All diese Ursachen können zu einer Entzündung der tiefen Rückenmuskulatur oder Krämpfen führen.
Manchmal schmerzt der untere Rücken durch Stress. Tatsache ist, dass dieser Teil der Wirbelsäule einer der psychosomatischsten Teile des Körpers ist und daher scharf auf verschiedene Bedenken und Erfahrungen reagiert. Wut, Angst, Reizbarkeit tragen zur Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf bei, was wiederum zu einer Erhöhung des Tonus der Wirbelsäulenmuskulatur führt. Wenn kein richtiger Schock erzeugt wird, beginnen sich verspannte Muskeln zu verspannen und es treten Schmerzen auf. Daher haben Menschen mit einer instabilen Psyche oft Schmerzen in der Wirbelsäule.
Behandlung von Rückenschmerzen
Beschwerden und sogar Schmerzempfindungen im unteren Rücken können unterschiedlich stark sein, von leichten und unbedeutenden Schmerzen bis hin zu quälenden Schmerzen, die es schwierig machen, auch nur eine kleine Bewegung auszuführen. Es kann auch ein scharfer, dumpfer, ziehender oder brennender Schmerz sein, der oft von Kribbeln, Gänsehaut und Taubheit begleitet wird. Es wird oft mit Schmerzen in Hüfte, Fuß oder Knie kombiniert.
Wenn Ihr unterer Rücken länger als 3 Tage schmerzt, ist es unbedingt erforderlich, einen Therapeuten zu konsultieren. Abhängig von den Ergebnissen des Tests müssen Sie möglicherweise einen Facharzt aufsuchen. Um den Zustand der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur oder des Nervensystems zu beurteilen, sollte bei Verdacht auf Erkrankungen des Harnsystems ein Neurologe untersucht werden - eine Konsultation mit einem Urologen bei Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungsapparates . system - von einem Gynäkologen.
Darüber hinaus werden in der Regel eine allgemeine Urin- und Blutanalyse zum Ausschluss oder zur Bestätigung des entzündlichen Charakters der Erkrankung, Ultraschall der Hüftgelenke, Röntgen der Wirbelsäule (MSCT oder MRT) und andere Untersuchungen verordnet. Mit Ausnahme schwerer und fortgeschrittener Fälle erfordert die Behandlung von Kreuzschmerzen keine Operation und es kann auf Medikamente verzichtet werden.
Die konservative Behandlung hat drei Hauptziele:
- Lindern Sie den Patienten von Schmerzen;
- Entwicklung eines Programms therapeutischer und präventiver Maßnahmen zur Reduzierung negativer Prozesse in der Wirbelsäule;
- Rückkehr des Patienten zu einem erfüllten Leben.
Die schnellste Wirkung, wenn Kreuzschmerzen durch eine medikamentöse Therapie behandelt werden. Typischerweise in der Behandlung verwendet:
- Muskelrelaxierende Medikamente. Sie sollten verwendet werden, sobald akute Schmerzen auftreten. Auf diese Weise können Sie Muskelkrämpfe lindern und die resultierende Kompression (Squeeze) der Wirbelsäulenwurzeln beseitigen;
- Entzündungshemmende Schmerzmittel können Schmerzen und Entzündungen schnell lindern. Sie können in Form einer Salbe und eines Gels zur äußerlichen Anwendung sowie als Tabletten und Injektionen verwendet werden.
- Chondroprotektoren (Arzneimittel, die Chondroiten und Glucosamine enthalten). Diese Stoffe finden sich im Knorpelgewebe der Gelenke und Bandscheiben;
- Vitamintherapie.
Es ist jedoch nicht immer möglich, eine medikamentöse Therapie anzuwenden, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt. Bei Allergien, Schwangerschaft und bestimmten Krankheiten sind Medikamente kontraindiziert.
Wie können Sie in diesem Fall bei Rückenschmerzen helfen? Empfehlungen:
- Massage ist eine der sichersten Behandlungen. Die einzige Kontraindikation ist das Vorhandensein von Krebs. Massageverfahren ermöglichen es Ihnen, Muskelkrämpfe zu lindern, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung aller Gewebe zu verbessern.
- Physiotherapie - Exposition bei Magnetfeldern, elektrische Ströme können bei Erkrankungen der Wirbelsäule als die wirksamsten Methoden angesehen werden. Schmerzempfindungen werden reduziert, die Gewebeernährung wird verbessert, die Muskeln werden gestärkt;
- Manuelle Therapie und Akupunktur. Diese Methoden ähneln Massagen, arbeiten jedoch auf einer subtileren Ebene miteinander verbundener Reflexe.
Um das Risiko von Rückenschmerzen zu verringern, sollten Sie auf einem festen Bett mit einer harten Matratze schlafen, eine korrekte Körperhaltung beibehalten, Pausen bei der Arbeit am Computer oder beim Autofahren einlegen, in denen Sie einfache Übungen machen können, das Heben von Gewichten vermeiden, nein Versuchen Sie, kein Übergewicht zuzunehmen und regelmäßig Sport zu treiben. . .